Panna cotta mè đen sữa đậu nành không đơn thuần chỉ là món ăn vặt, món tráng miệng sau bữa ăn, mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.- Emdep.vn
Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Panna cotta mè đen sữa đậu nành tuy không đẹp mắt bằng các loại panna cotta khác nhưng bù lại món ăn vặt này lại được coi là "nhà vô địch" về dinh dưỡng bởi vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

Nguyên liệu

+ Sữa đậu nành: 300ml

+ Sữa tươi không đường: 100ml

+ Bột mè đen: 40g

+ Đường: 25g

+ Gelatin: 8 lá

Cách làm

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

- Đổ sữa tươi, sữa đậu nành, đường vào một chiếc nồi. trộn thật đều rồi đem đun nóng khoảng 60°C. Khuấy đều cho đường tan hết.

- Gelatin ngâm vào nước lạnh cho mềm rồi vớt ra để ráo. Đổ vào phần sữa vừa đun, khuấy đều.

- Lấy ⅔ (hai phần ba) phần hỗn hợp sữa, gelatin đổ vào cốc, chỉ đổ gần đầy rồi bỏ vào tủ lạnh cho đông lại.

- ⅓ (một phần ba) phần sữa còn lại đem trộn thật đều với bột mè đen, tạo thành hỗn hợp sánh đặc.

- Đổ phần mè đen lên sữa, sau đó bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi đông lại.

Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Việt HàNguồn: MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

panna cotta

thơm ngon và là nguyên liệu chính trong nama socola kiểu nhật banh gio Phòng bếp đẹp ngỡ ngàng sau khi cải Ca Chien các món từ thịt heo súp khoai lang ngon loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu Chợ Đồng Xuân cach lam banh hoi heo quay cháo bí đỏ mắm tôm cá sặt chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt list com áng thịt lợn xào lam banh bot goi du du kho bo ngon Lạp xưởng chiên Chan gà ăn gì nam dui ga xao thit bo tăng cân cach nau canh hến cách pha nước chấm ngon mì sốt tôm salad trộn ve cánh gà chiên nươc mắm bánh bí món cà rốt nướng ngon Mẹo vặt nhà bếp lá lốt xào bò măng tươi cach lam com cuon Fish and chips món ăn truyền thống nước bánh nếp đậu xanh trứng kho máu động vật cách làm bánh tart bánh trứng gà canh gà mướp cách làm nộm sứa cối Thit nướng diều cạch lam lau thai tart tráng miệng chuối xoài chanh dây món pho cuon cá rô phi Ăn uống bánh cuốn tép cach lam banh flan chay Ga kho hoanh thanh ngon Lươn bò hầm củ gừng tạo hình Cách làm sườn nướng cháo cá lóc rau đắng chip bò bằm nhân phô mai hấp cơm nguội ngon cách làm xôi viên thịt xá xíu thit kho nghe sup bap non voi bo làm thạch cà chua canh rau ma trung ga luộc lòng heo muối thien ly xao trung va thit dui ga roti Cách làm bánh bo sữa đậu truyền thông Nấu cá chép ga roti ngon Y Bánh Cupcake chẠcà Làm nộm bát bún cách làm Banh pho thùng cháo sườn heo sự thật về việc ăn uống của các Cá trê Eva Cá bông lau làm brownies ngon chè buoi cach nom rau muong cach lam banh cam man trung hoa mien gà cách làm mứt dừa Món ăn Bo cuon voi kim cham de lam heo nướng cơm nhà Om ba rọi cuộn rau củ sốt me cach lam thit heo kho cu cai Hầm Chiên Xúc xích bep cach lam com khẩu nhục hấp dẫn nhi banh bong salad khoai làm bánh ngon canh gà banh khoai mon